Portez futé! (do it yourself)
Vous pouvez réaliser vous-même ce module de prévention do it yourself dans votre entreprise. Cela nécessite un collaborateur ou une collaboratrice qui accorde de l’importance à la prévention des charges physiques élevées et qui animera les 3 leçons de 45 minutes. Grâce à la structure des leçons, les collaboratrices et collaborateurs apprennent à porter correctement les charges.
Les bases théoriques sont mises en pratique à travers des exemples tirés de votre entreprise.
Table des matières
En bref
Soulever et porter correctement les charges permet de réduire les maladies et les troubles associés au travail. Vous préservez ainsi la santé de votre personnel et réduisez les journées d’absence et les coûts. Nous vous recommandons de répéter régulièrement la partie pratique de ce module de prévention afin de renforcer les connaissances en matière de manutention des charges chez vos équipes.
Objectifs
Les participants et participantes
- déduisent le lien entre la manutention de charges et les troubles physiques.
- adaptent leur comportement quotidien en matière de transport de charges.
- acquièrent la motivation d’employer différentes techniques (soulever, porter, pousser).
Groupe cible
- Tous les collaborateurs et collaboratrices
Contenu
Le module do it yourself comprend les éléments suivants:
- Instruction pour la mise en œuvre avec planification des leçons
- Présentation PowerPoint
- Liste de contrôle «Alléger la charge»
- Lien vers le film «Alléger la charge»
- Programme de fitness de la Suva (affiche)
- Brève instruction «Portez futé»
Conditions-cadres
Local et infrastructure
- Salle de formation avec projecteur ou grand écran
- Flipchart ou chevalet de conférence
- Six objets courants à soulever et porter (caisses, etc.)
- Smartphone ou appareil photo pour réaliser la documentation
Procédure
- Commande ou téléchargement des outils
- Informer et inviter les participantes et participants, et leur demander de remplir la check-list
- Aménagement des postes destinés aux exercices pratiques et mise à disposition du matériel d’instructio
- Leçon 1: Situation initiale Mesures nécessaires dans l’entreprise
- Leçon 2: Connaissances de base en matière d’anatomie Exercices d’assouplissement
- Leçon 3: Brève instruction «Portez futé»
- Répétition régulière de la brève instruction (leçon 3)
- Feedback éventuel aux responsables
- Vérifier que ce qui a été appris est mis en œuvre dans l’entreprise
La prévention des accidents est un processus permanent. L’organisation régulière de modules de prévention favorise le comportement responsable de vos collaboratrices et collaborateurs. Par conséquent, planifiez votre prochaine activité suffisamment tôt.
Cette vidéo montre deux variantes pour soulever un bidon sans danger pour la santé.
Autres vidéos
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Vous pouvez réaliser ce module en autonomie. Le matériel de formation nécessaire est à votre disposition gratuitement sur commande ou en téléchargement.